후기이유식) 대구두부옥수수무진밥

대구두부옥수수무진밥 만들기

무를 넣어 시원한 대구이유식~

 

재료 : 밥 60g(수북히 2큰술), 대구 30g, 두부 30g, 옥수수 15g(큐브 1알), 무 15g(큐브 1알), 육수 또는 물 150ml

 

 

옥수수와 무 큐브 1알씩, 그리고 대구 얼려놓은 거 큐브 2알을 넣고 끓인다

옥수수 및 무 손질법 : 여기 클릭

대구 손질법 : 여기 클릭

 

 

두부는 끓는 물에 살짝만 데친다

 

그리고 절구로 살짝 으깨준다

 

냄비에 두부와 밥을 넣고 센불에서 끓인다

 

끓어오르면 약한불로 줄인 후 잘 저어가며 밥이 퍼질때까지 끓인다

 

무를 넣어 시원한 대구이유식 완성

 

 

손가락 꾹 한번 눌러주세요~^^