반응형 검은콩감자당근죽1 중기이유식) 검은콩감자당근죽 매일 쇠고기나 닭고기를 먹이니 내가 다 지겨운 느낌..ㅠㅠ 그래서 오늘은 검은콩으로 이유식을 만들어봤다. 마침 집에 있기도 했고..ㅋㅋ 검은콩은 뼈를 튼튼하게 해주어 한참 자라는 아기들에게 매우 좋다고 한다 대신 알레르기가 있는 아기들은 돌 이후에 먹는것이 좋다 재료 : 쌀 15g (1큰술), 검은콩 10g (1큰술), 감자 15g(큐브 1알), 당근 15g(큐브 1알), 육수(또는 물) 250ml 검은콩을 전날 미리 물에 불려놓는다.. 불린 물도 나중에 이유식 만들때 같이 넣으면 좋다~ 만약 미처 불리지 못했다면 콩이 푹 잠길 정도로 물을 붓고 전자렌지에 6분 정도 익히면 된다 (쌀도 미리 불린 후 갈아놓기) 불린 콩은 물에 넣고 10분 이상 푹 삶는다..삶은 물도 이유식때 그대로 사용~ 삶은 콩은 껍.. 2012. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
